Γιατί θεωρούμαστε εμείς οι γυναίκες το αδύναμο φύλο όταν, όπως ισχυρίζεται ο κλασικός, σταματάμε ένα άλογο που καλπάζει και μπαίνουμε σε μια φλεγόμενη καλύβα; Και το όλο θέμα, αγαπητοί φίλοι, βρίσκεται στη φυσιολογία μας, πιο συγκεκριμένα στη γυναικεία ορμόνη προγεστερόνη. Πάρτε για παράδειγμα τους κιρσούς, που μπορεί να απειλήσουν οποιονδήποτε, αλλά λόγω της σεξουαλικής ορμόνης προγεστερόνης, οι κιρσοί είναι πολύ πιο συχνοί στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Φυσικά, η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων δεν επηρεάζεται μόνο από την προγεστερόνη, αλλά και από τα κορτικοστεροειδή, τα οποία απελευθερώνονται από τα επινεφρίδια σε στρεσογόνες καταστάσεις. Ωστόσο, είναι η γυναικεία ορμόνη που έχει μεγαλύτερη επίδραση στις ίνες του τοιχώματος της φλέβας. Η φασαρία αυξάνεται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών και φαρμάκων που περιέχουν κορτικοστεροειδή. Το πιο γνωστό είναι ένα στεροειδές φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων τύπων αλλεργιών, φλεγμονωδών ασθενειών, αυτοάνοσων ασθενειών και καρκίνου.
Ω, αυτές οι ορμόνες, «χάρη στις οποίες» οι κιρσοί παραμορφώνουν τα όμορφα πόδια στις γυναίκες. Η φλεβική υπέρταση ξεκινά με φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος των φλεβών, πάνω στο οποίο εναποτίθενται δομές που μοιάζουν με νήματα από πρωτεΐνη φιμπρίνης. ως ένα είδος ικριώματος για το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Όταν η εκροή φλεβικού αίματος, τα πρώτα σημάδια μιας τέτοιας διαταραχής είναι η εμφάνιση οιδήματος, η πιθανή εμφάνιση νυχτερινών κράμπων και η αίσθηση βάρους στα πόδια.
Δεν πρέπει να αγνοήσετε τέτοια συμπτώματα, ειδικά εάν προστεθούν φλέβες αράχνης. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας και στα αγαπημένα σας πρόσωπα για να αποτρέψετε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Είναι εύκολο. Για όσους αγαπούν τα ψηλοτάκουνα, ήρθε η ώρα να στραφούν σε πιο άνετα παπούτσια με ύψος τακουνιού που δεν ξεπερνά τα πέντε εκατοστά. Μην στεναχωριέστε, αυτό το μέτρο ισχύει για καθημερινά παπούτσια, και όχι για εορταστικές περιστάσεις. Εκτός κι αν έχεις διακοπές κάθε μέρα!
Οι κιρσοί στις γυναίκες μπορεί να είναι κληρονομικές. Εάν γνωρίζετε αυτή την προδιάθεση, θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα κανονικά καλσόν με κολάν συμπίεσης στα πρώτα συμπτώματα της νόσου, ειδικά επειδή δεν διαφέρουν οπτικά από τα προϊόντα νάιλον. Η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής μας. Εάν η δουλειά σας απαιτεί να κάθεστε ή να στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους, η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για εσάς. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες πλέον ταξιδεύουν με το δικό τους αυτοκίνητο, οπότε το περπάτημα αποκλείεται. Τι να κάνω? Αγνοήστε το ασανσέρ και πηγαίνετε στον όροφο σας.
Η άσκηση και η άσκηση είναι καλά πράγματα, ειδικά το κολύμπι και το ποδήλατο. Περιμένω αντιρρήσεις λόγω έλλειψης χρόνου! Το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε, ακόμη και στη δουλειά, είναι να μετακινείτε τα πόδια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις ενώ κάθεστε ή, ενώ στέκεστε, να σηκώνεστε με εκκρεμές από τις άκρες των ποδιών σας μέχρι τις φτέρνες σας. Αυτό που πρέπει να αποφεύγετε είναι να κουβαλάτε βαριές τσάντες. Το φορτίο πρέπει να μετρηθεί, συμπεριλαμβανομένων και των δύο χεριών.
Οι κιρσοί στις γυναίκες μπορεί να σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος
Η παχυσαρκία αυξάνει το φορτίο στην καρδιά, παρόμοια με μια αντλία αίματος. Όσο περισσότερο ζυγίζετε, τόσο χειρότερη είναι η κυκλοφορία του αίματος σας. Εάν ρέει προς τα κάτω χωρίς κανένα πρόβλημα, το μονοπάτι πίσω στην καρδιά δεν είναι πλέον εύκολο. Η κατακράτηση αίματος στα κάτω άκρα οδηγεί σε στασιμότητα και στην εμφάνιση όχι αστερίσκων, αλλά διογκωμένων φλεβών, που παραμορφώνουν την όψη των ποδιών.
Οι άντρες, σε αντίθεση με τις γυναίκες, δεν είναι υποστηρικτές διαφόρων δίαιτων, ιδίως μονοδιατροφών. Σε αυτή την περίπτωση, η απώλεια βάρους με οποιοδήποτε κόστος θα ήταν λάθος. Μια ριζική αλλαγή στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του μεταβολισμού του λίπους. Δεν θα εμβαθύνω στις περιπλοκές του μεταβολισμού των λιπιδίων (λίπους) στο σώμα. Το πιο σημαντικό είναι ότι προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στα αιμοφόρα αγγεία. Επομένως, η δίαιτα για απώλεια βάρους για κιρσούς θα πρέπει να είναι διαφορετική από τις παραδοσιακές δίαιτες.
Τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται. Η εστίαση είναι στην κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες, στις οποίες είναι πλούσια τα φρούτα και τα λαχανικά, αναστέλλουν την απορρόφηση απλών λιπών και υδατανθράκων και μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, οι φυτικές ίνες ομαλοποιούν την εντερική λειτουργία και αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα. Η εξασθενημένη αφόδευση και οι προσπάθειες που γίνονται για αφόδευση συμβάλλουν επίσης σε αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης και διαταραχή της φλεβικής παροχέτευσης.
Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι ένα σημαντικό μέρος της πρόληψης των κιρσών. Για την ενεργοποίηση της γαστρικής κινητικότητας και τη διασφάλιση τακτικών κινήσεων του εντέρου, η εταιρεία NSP προσφέρει ένα φυσικό προϊόν που περιέχει μόνο φλοιό joster. Το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει εκχυλίσματα τέτοιων φαρμακευτικών φυτών, φλοιό ιπποφαούς, ρίζα γλυκόριζας κ. λπ. Η λειτουργία του καθαρισμού του εντέρου λόγω της περιεκτικότητας σε μεγάλη αναλογία φυτικών ινών παρέχεται από φυτικές ίνες, οι οποίες είναι βασικά συστατικά της ανθρώπινης διατροφής.
Συνιστάται προσοχή κατά τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών. Τα συνθετικά ανάλογα των ορμονών που περιέχει μπορεί επίσης να προκαλέσουν κιρσούς στις γυναίκες. Δεν πρέπει να αγοράζετε ή να παίρνετε τέτοια φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Εκτός από το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες κινδυνεύουν να αναπτύξουν κιρσούς λόγω των αυξημένων επιπέδων προγεστερόνης, σε αυτήν την ομάδα ανήκουν και οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Το γεγονός είναι ότι μια αλλαγή στα επίπεδα ορμονών προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση συνεπάγεται μείωση του φλεβικού τόνου. Υπό την επίδραση του φλεβικού αίματος γίνονται ελαστικά και τεντώνονται.
Στα πρώτα συμπτώματα των κιρσών, συνιστάται η λήψη venotonic - φάρμακα που ενισχύουν το τοίχωμα των φλεβών. Η εταιρεία έχει αναπτύξει ένα συμπλήρωμα διατροφής με βάση το ιπποκάστανο σε κάψουλες για χορήγηση από το στόμα και μια κρέμα για εξωτερική χρήση. Εκτός από το εκχύλισμα καστανιάς, η σύνθεση περιέχει επίσης εκχύλισμα σκούπας κρεοπώλης, γλυκοσίδη φλαβανόνης που περιέχεται στα εσπεριδοειδή και βιταμίνη C, που μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση των φλεβών, να μειώσει τη συμφόρηση, να εξαλείψει το πρήξιμο, τη φλεγμονή και την κούραση των ποδιών.
Η σύγχρονη στρατηγική θεραπείας για τις γυναίκες με κιρσούς βασίζεται σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που στοχεύει στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των παραγόντων κινδύνου και των αλλαγών στον τρόπο ζωής. Μιλάμε μόνο για το αρχικό στάδιο της νόσου. Εάν δεν δοθεί η κατάλληλη προσοχή, η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας. Η θρομβοφλεβίτιδα δεν είναι μόνο θρόμβοι αίματος στις φλέβες. Δεν είναι περίεργο που οι κιρσοί αποκαλούνται η γυναικεία πανώλη του 21ου αιώνα. Η διαταραγμένη κυκλοφορία του αίματος έχει επικίνδυνες συνέπειες - τροφικά έλκη, ανάπτυξη κακοήθων όγκων, γάγγραινα, η οποία οδηγεί τόσο σε αναπηρία από απώλεια άκρου όσο και σε θάνατο.
Αν και οι κιρσοί στις γυναίκες προκαλούνται από γυναικείες ορμόνες φύλου, στόχος μας δεν είναι να επεκτείνουμε τα στατιστικά στοιχεία της νόσου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λάβετε απλά προληπτικά μέτρα και να δώσετε προσοχή στην κατάσταση των κάτω άκρων σας, γιατί τα πόδια σας είναι δείκτης υγείας. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να επισκεφτείτε έναν φλεβολόγο για να αποφύγετε πιο σοβαρές συνέπειες.