Οι σύγχρονοι άνθρωποι περνούν όλο και περισσότερο χρόνο καθισμένοι: στον υπολογιστή ή πηγαίνοντας στο σωστό μέρος στο αυτοκίνητο. Όσο περισσότερο αποφεύγουμε το περπάτημα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης κιρσών.
Πάνω από το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Η διάγνωση των κιρσών χρονολογείται από την αρχαιότητα. Οι μεγαλύτεροι γιατροί πέρασαν πολλά χρόνια μελετώντας το, αλλά δυστυχώς δεν μπόρεσαν ποτέ να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Για το λόγο αυτό, μια τέτοια ασθένεια υπάρχει μέχρι σήμερα και επηρεάζει συχνότερα άτομα σε ηλικία εργασίας. Τι προκαλεί αυτή την ασθένεια;
Κιρσοί – αιτίες εμφάνισης
Μια συζήτηση για τους κιρσούς θα πρέπει πρώτα να ξεκινήσει με κάποιες πληροφορίες για το πώς λειτουργεί το κυκλοφορικό μας σύστημα. Όπως γνωρίζετε, το αίμα κυκλοφορεί σε όλο μας το σώμα και το έναυσμα αυτής της διαδικασίας είναι η καρδιά μας: συστέλλεται ρυθμικά και κατευθύνει το αίμα μέσω αρτηριών, αγγείων κ.λπ. Η ουσία της ίδιας της διαδικασίας είναι ότι μόλις το αίμα φτάσει στα πόδια, πρέπει να γυρίσει και να ξεκινήσει το ταξίδι της επιστροφής. Και εδώ είναι που προκύπτει το πρόβλημα που οδηγεί στην ανάπτυξη κιρσών.
Εκτός από την καρδιά, οι μύες των ποδιών συμβάλλουν επίσης στην κίνηση του αίματος μέσω των αγγείων. Εάν είναι σε καλή κατάσταση (συνεχώς συστέλλονται και χαλαρώνουν), δεν υπάρχουν προβλήματα με την κίνηση του αίματος μέσω των αγγείων. Όταν οι φλέβες διαστέλλονται, δημιουργείται ένα κενό μεταξύ των βαλβίδων και η ροή του αίματος επιβραδύνεται. Η φλέβα διαστέλλεται και το άτομο υποφέρει από την εμφάνιση κιρσών.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι κιρσοί δεν εμφανίζονται μόνο στα κάτω άκρα: υπάρχουν περιπτώσεις επέκτασης των φλεβών των κοιλιακών οργάνων, των πυελικών φλεβών, των φλεβών των όρχεων και του σπερματικού μυελού. Οι κιρσοί είναι πιο συχνοί στα πόδια.
Οι λόγοι για την εμφάνιση κιρσών στα πόδια περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:
- Επιπλέον κιλά. Μία από τις πιο κοινές αιτίες των κιρσών είναι το υπερβολικό βάρος, καθώς αυτό δημιουργεί αυξημένη πίεση στις φλέβες των κάτω άκρων.
- Δραστηριότητες που απαιτούν ορθοστασία για μεγάλες χρονικές περιόδους.
- Αδράνεια ή σωματική αδράνεια. Σε αντίθεση με τον προηγούμενο παράγοντα, η αιτία της ανάπτυξης των κιρσών μπορεί να είναι ένας «καθιστικός» τρόπος ζωής.
- Εγκυμοσύνη. Δυστυχώς, αυτό αυξάνει επίσης τον κίνδυνο κιρσών. Η έλλειψη της απαραίτητης ξεκούρασης κατά τη μεταφορά ενός παιδιού στα τελικά στάδια οδηγεί σε μια ορισμένη καταπόνηση του σώματος και ιδιαίτερα των ποδιών της γυναίκας.
- Κληρονομία. Ωστόσο, παραδόξως, μια τέτοια ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί σε εσάς από τους γονείς και τους παππούδες σας. Επιπλέον, οι κιρσοί μπορεί να εντοπίζονται σε πολύ διαφορετικά σημεία.
Θα ήταν μεγάλο λάθος να πιστεύουμε ότι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στον σχηματισμό και την ανάπτυξη κιρσών. Αυτοί είναι μόνο οι κύριοι λόγοι. Οι ορμονικές ανισορροπίες, το συχνό στρες και ακόμη και οι κακές συνήθειες μπορούν να πυροδοτήσουν αυτή την ασθένεια. Πολλοί θα αναρωτηθούν: Πώς μπορεί, για παράδειγμα, το αλκοόλ να επηρεάσει την εμφάνιση των κιρσών; Η απάντηση είναι απλή. Τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ συμβάλλουν στην αφυδάτωση του οργανισμού μας και ως εκ τούτου τα αιμοφόρα αγγεία δεν λαμβάνουν την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών.
Ακόμη και τα φαινομενικά μικρά πράγματα όπως οι σφιχτές ελαστικές κάλτσες ή οι κάλτσες περιορίζουν τη ροή του αίματος και έτσι αυξάνουν τον κίνδυνο κιρσών.
Συμπτώματα κιρσών
Η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί για πολλά χρόνια. Στα αρχικά στάδια, οι κιρσοί μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικοί. Μόνο περιστασιακά νιώθετε βάρος, πόνο στα πόδια και κράμπες στους μύες της γάμπας σας μετά από μια μεγάλη βόλτα. Στα τελευταία στάδια, τα συμπτώματα γίνονται όλο και πιο αισθητά και οι κιρσοί μπορούν να εντοπιστούν χωρίς αμφιβολία.
Τα πρώτα σημάδια εμφάνισης ενός τέτοιου προβλήματος είναι ο μαχαιρώδης πόνος στα πόδια, το πρήξιμο και οι κράμπες. Είναι σημαντικό στην περίπτωση των κιρσών, όλα αυτά τα συμπτώματα να «μειώνονται» κατά το περπάτημα ή μετά τον ύπνο.
Τις περισσότερες φορές αποδίδουμε τέτοια παράπονα στην κούραση μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή μετά από ενεργό ανάπαυση. Για το λόγο αυτό, οι κιρσοί μπορούν να αναγνωριστούν οπτικά. Οι σκούρες μπλε διογκωμένες φλέβες γίνονται ορατές στα πόδια και σχηματίζονται μικρές κόκκινες-μπλε φλέβες αράχνης.
Πολλές γυναίκες, στη μάχη κατά των κιρσών, αντιμετωπίζουν μόνο την αισθητική συνιστώσα του προβλήματος φορώντας παντελόνια ή άλλα ρούχα που κρύβουν τα πόδια τους. Πρέπει να πολεμήσετε διεξοδικά - μην αναβάλλετε τη θεραπεία των κιρσών, γιατί οι συνέπειες μπορεί να γίνουν πιο σοβαρές.
Μέθοδοι και μέσα για τη θεραπεία των κιρσών
Πώς βρίσκετε τη σωστή θεραπεία για τους κιρσούς; Μερικές φορές χρειάζεστε απλώς μια συγκεκριμένη ποσότητα ξεκούρασης για να αποφύγετε τα πρώτα σημάδια παραμόρφωσης της φλέβας. Δυστυχώς, οι άνθρωποι απευθύνονται σε ειδικούς όταν οι κιρσοί είναι ήδη προχωρημένοι και απαιτείται άμεση χειρουργική επέμβαση. Παρακάτω θα βρείτε τις διαφορετικές μεθόδους θεραπείας για τους κιρσούς.
Θεραπεία κιρσών με λέιζερ
Η σύγχρονη ιατρική αναπτύσσεται όλο και πιο ενεργά και οι γιατροί έχουν την ευκαιρία να θεραπεύσουν τη νόσο χωρίς φάρμακα. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η θεραπεία των κιρσών με λέιζερ, δηλαδή η πήξη. Η ουσία αυτής της διαδικασίας είναι να κλείσει ο αυλός των διεσταλμένων φλεβών. Οι περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη από κιρσούς «κολλούνται» με χρήση λέιζερ υψηλής ενέργειας. Η επέμβαση δεν διαρκεί πολύ (περίπου 40 λεπτά) και ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει σπίτι ή δουλειά εκείνη την ημέρα. Για το λόγο αυτό, αυτή η μέθοδος θεραπείας ονομάζεται «χειρουργική επέμβαση στο γραφείο». Το πιο σημαντικό είναι το καλλυντικό αποτέλεσμα. Δεν παραμένουν ουλές στο σώμα μετά από αυτή τη θεραπεία.
Για να δράσει το λέιζερ στη φλέβα, εισάγεται μια ειδική ίνα μέσω της ένεσης. Στη συνέχεια, η φλέβα σπασμούς, μετά την οποία ο αυλός κλείνει. Η φλέβα δεν συμμετέχει στη ροή του αίματος και στη συνέχεια αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό. Με αυτή τη θεραπεία μπορείτε να επιτύχετε το αποτέλεσμα της αφαίρεσης των κιρσών.
Παρά την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, είναι επίσης πιθανές απρόβλεπτες περιστάσεις. Όταν ξεκινήσει η θεραπεία για κιρσούς, οι μεγάλες φλέβες μπορεί να αποκολληθούν και αργότερα να επιστρέψουν στη θέση τους, προκαλώντας επανεμφάνιση των προηγούμενων συμπτωμάτων.
Παραδοσιακή θεραπεία κιρσών
Πρόσφατα, οι άνθρωποι γίνονται όλο και πιο δύσπιστοι για την ιατρική και τις διάφορες χειρουργικές επεμβάσεις. Επιλέγουν μια εναλλακτική επιλογή - τη θεραπεία των κιρσών με λαϊκές θεραπείες. Τέτοιες μέθοδοι θεραπείας έχουν δοκιμαστεί και δοκιμαστεί εδώ και δεκαετίες.
Ορισμένες ποικιλίες φυτών επιτρέπουν την αποτελεσματική θεραπεία και πρόληψη των κιρσών στο σπίτι. Αναμφίβολα, το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι εφικτό μόνο εάν χρησιμοποιηθεί σωστά. Ένα από αυτά τα φαρμακευτικά φυτά είναι η τσουκνίδα.
Το μειονέκτημα της θεραπείας των κιρσών με σπιτικές θεραπείες είναι η διάρκεια. Ένα φαρμακευτικό αφέψημα τσουκνίδας πρέπει να λαμβάνεται πρωί και βράδυ για έξι μήνες. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της θεραπείας στο σπίτι, θα πρέπει να τηρείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα: αποκλείστε από τη διατροφή σας λιπαρά, τηγανητά, αλμυρά και γλυκά τρόφιμα, αν είναι δυνατόν. Μόνο στο σύνολό τους οι εφαρμοζόμενοι κανόνες μπορούν να επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Ένα άλλο παράδειγμα φαρμακευτικού φυτού είναι η ακακία. Τα λευκά άνθη ακακίας χρησιμοποιούνται με τη μορφή κομπρέσας, βάμματος και λοσιόν. Αυτό το φάρμακο προάγει την απορρόφηση των διογκωμένων φλεβών λόγω των κιρσών και δίνει μια αίσθηση ελαφρότητας στα πόδια.
Μεταξύ των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας των κιρσών, υπάρχουν εκείνες που μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο και τον πόνο στα πόδια. Η απόδειξη αυτού είναι το μηλόξυδο.
Έχει ειδικές θεραπευτικές ιδιότητες που είναι πολύ αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των κιρσών. Αυτό το προϊόν περιέχει πολλά μέταλλα και ιχνοστοιχεία που έχουν θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, Β και C.
Η αντιμετώπιση των κιρσών με μηλόξυδο βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, εξαλείφει το πρήξιμο και συσφίγγει το δέρμα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης αυτού του προϊόντος στο σπίτι:
- Τρίψτε μηλόξυδο μετά το μπάνιο ή το ντους.
- Συμπιεσμένο. Για να κάνετε μια κομπρέσα, θα πρέπει να εφαρμόσετε γάζα εμποτισμένη με μηλόξυδο στην κατεστραμμένη περιοχή και να μονώσετε την περιοχή.
- Μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία των κιρσών είναι το dousing. Το μηλόξυδο αραιώνεται σε νερό (150 g ξύδι ανά 2 λίτρα ζεστού νερού) και οι περιοχές με κιρσούς χύνονται με αυτό το διάλυμα.
Σημείωμα! Ο πηλός (μπλε, πράσινος ή λευκός) είναι επίσης κατάλληλος για τη θεραπεία των κιρσών. Οι κατεστραμμένες περιοχές πρέπει να επικαλύπτονται με πηλό εμποτισμένο σε κρύο νερό.
Άλλες θεραπείες για κιρσούς
Εκτός από τη χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης φλεβών, τη θεραπεία των κιρσών στο σπίτι και τη θεραπεία με λέιζερ, υπάρχουν μια σειρά από φάρμακα: ειδικές αλοιφές, αραιωτικά αίματος, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παυσίπονα. Η χρήση ενός συμπλέγματος τέτοιων φαρμάκων συνιστάται μόνο όπως συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό.
Το μασάζ είναι μια άλλη μέθοδος θεραπείας και πρόληψης που μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα των κιρσών επειδή προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Είναι καλύτερα να αναθέσετε το μασάζ των κιρσών σε έναν εξειδικευμένο ειδικό, διαφορετικά μπορεί να προκύψει το αντίθετο αποτέλεσμα και η κατάσταση να επιδεινωθεί.
Ας καταρρίψουμε τον μύθο! Πολλοί άνθρωποι θεωρούν την hirudotherapy (θεραπεία με βδέλλες) ως μια αποτελεσματική μέθοδο για τους κιρσούς. Αυτό είναι μια παρεξήγηση. Μια τέτοια θεραπεία προάγει μόνο την αραίωση του αίματος, η οποία σε καμία περίπτωση δεν επηρεάζει το κύριο πρόβλημα των κιρσών - την αύξηση του αυλού της φλέβας. Επιπλέον, τα αποτελέσματα μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να είναι αρνητικά για τον ασθενή. Η μελάγχρωση και η επίμονη αιμορραγία είναι μόνο ένα μικρό μέρος της. Το σάλιο της βδέλλας περιέχει μια ποικιλία αλλεργιογόνων που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδεις αντιδράσεις στον άνθρωπο.
Πρόληψη κιρσών
Γιατί να αντιμετωπίζετε τους κιρσούς όταν μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνισή τους εκ των προτέρων! Η τήρηση απλών κανόνων θα βοηθήσει όχι μόνο στην πρόληψη της εμφάνισης και της μακροχρόνιας θεραπείας των κιρσών, αλλά και στη βελτίωση της υγείας σας.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το νόημα ολόκληρης της ζωής μας είναι η κίνηση. Από την παιδική ηλικία μας μαθαίνουν να κάνουμε πρωινές ασκήσεις και να κάνουμε ντους αντίθεσης. Όχι για τίποτα! Αυτό είναι το μυστικό για την υγεία ολόκληρου του σώματός μας.
Αγαπήστε τα αθλήματα. Δεν χρειάζεται να βασανίζεστε με επίπονες προπονήσεις. Μπορείτε να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει. Το κυριότερο είναι να κινείσαι συνεχώς και να μην παίρνεις άσκοπα κιλά στο σώμα σου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη κιρσών. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή: αποκλείστε τα λιπαρά τρόφιμα εάν είναι δυνατόν ή προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα τους. Θυμηθείτε: είμαστε ό,τι τρώμε.
Παραιούμε την αγαπημένη θέση όλων - «πόδι με πόδι». Σε αυτή τη θέση διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει επίσης αρνητική επίδραση στα κάτω άκρα και συμβάλλει στην ανάπτυξη κιρσών. Είναι καλύτερα να τοποθετήσετε ένα μικρό παγκάκι ή να σταθείτε κάτω από τα πόδια σας.
Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας είναι άνετα, έχουν χαμηλά τακούνια και ότι οι ελαστικές ταινίες στις κάλτσες και τις κάλτσες δεν σφίγγουν τα πόδια σας.
Ξανασκεφτείτε τον τρόπο ζωής σας και μην ξεχνάτε ποτέ ότι η υγεία μας είναι στα χέρια μας!